Barcelona Wing Chun – Algunos conceptos de la escuela

¿ Qué es el diagrama en nuestro WingChun ?

Wing Chun kung Fu diagram
Sifu Louison explicando diferentes aspectos del diagrama.

El Diagrama representa los fundamentos de nuestro método de aprendizaje de Wing Chun, tal y como es lo entendemos y practicamos aquí en “Barcelona Wing Chun”. Este es el método de Wing Chun que he aprendido de Sifu Michael Louison. Cuando conocí a Sifu Louison y después de haberlo observado conjuntamente con sus alumnos mientras practicaban en la escuela de Wing Chun de Londres, me sorprendió la suma facilidad con la que se movían, cómo podían atacar y defenderse a lo largo de diferentes e innumerables líneas, todo ello de una manera limpia y fluida. Eran capaces de aplicar el Wing Chun que habían estado entrenando, incluso en momentos de presión. Se podían ver claramente las técnicas aplicadas y reconocer de que formas provenían, y todo ello además, aplicado con suma confianza y pleno conocimiento.

Este es el método que Sifu Louison usa para enseñar Wing Chun y este es el método que seguimos en la escuela Barcelona Wing Chun.

Sifu Louison usa el diagrama para mostrar la esencia y el trabajo del Wing Chun. Cuando comprendes los diferentes diagramas, qué significa cada línea, de cuántas formas diferentes se puede aplicar el Wing Chun, es entonces cuando se comienza a vislumbrar su verdadero e ilimitado potencial. Éste se puede usar como un método de referencia para el análisis de cada movimiento, así como, una ayuda para mejorar nuestra estructura y la comprensión de éste.

El diagrama nos muestra diferentes caminos, como en la vida misma. Cuando llegamos por primera vez a un camino que no conocemos, no sabemos qué hacer. Sin embargo, si recorremos el mismo camino muchas veces, ya no tenemos que pensar en lo que estamos haciendo o hacia dónde vamos, entramos en el mundo del subconsciente y simplemente nos dejamos llevar.

El diagrama contiene líneas rectas, ángulos, círculos, así como, los conceptos de lo que llamamos la caja (cuadrado). Lo que al principio parece ser un diagrama de dos dimensiones, de repente se transforma en algo del mundo tridimensional. Las líneas o caminos pueden «venir» hacia nosotros, o nosotros movernos a través de ellas. Esto se puede interpretar como diferentes niveles de ataque o defensa. El diagrama podría  imaginarse o interpretar como un espacio donde dos o varias personas están en combate, y donde se muestran los movimientos de cada persona.

De esta forma cuando analizamos nuestro kung fu, Wing Chun,  basándonos en dicho diagrama e intentamos adherirnos a éste en movimiento, obtenemos un buen marco conceptual desde el cual podemos empezar a trabajar. Obviamente, hay muchos otros puntos teóricos que se requerirán en el camino, pero todos ellos pueden vincularse a diagramas de alguna forma u otra.

 

Nuestro método de entrenar Kung Fu

Practising Wing Chun defence
Practicando el concepto de defensa en Wing Chun.

La teoría anterior, junto con un método sólido de práctica, garantiza que nuestras habilidades se desarrollen de forma progresiva. Una cosa es entender la teoría, y otra muy distinta es poder poner esa teoría en práctica. Por este motivo, el método con el que entrenamos nuestro Wing Chun es muy importante

Para poder adquirir diferentes habilidades, se requiere poder desarrollarlas a través de repetición, con una mentalidad de estudio, y nunca de combate. Como  Sifu Louison explica, cualquier persona al entrar a una escuela de kung fu Wing Chun o   Kwoon (palabra cantonesa que se traduce como sala de entrenamiento) tiene la capacidad de poder luchar. Pueden ser más o menos hábiles peleando, pero todos tienen esa capacidad de forma innata. Lo que se requiere aprender en una escuela de kung fu es técnica. Por este motivo, uno debe acostumbrarse a dejar su ego e instinto de pelea en la puerta de la escuela. Una vez se hayan asimilado las técnicas, éstas pueden ser combinadas con esas habilidades de lucha innata. Es entonces, cuando se puede decir que uno o una lucha con técnica.

Junto a la técnica, se requiere desarrollar estructura, así como, sensibilidad táctil y visual necesarias para un ‘tempo’ correcto, además de conocimiento y coraje. Para poder aplicar con éxito tu Wing Chun, deberás adquirir estas  cinco habilidades,
si falta alguno de ellas, tu Wing Chun no funcionará.

Llegados a este punto, cabe mencionar que cada forma de Wing Chun, contiene un amplio abanico de técnicas. El sistema consta de tres formas de mano vacia, Siu Nim Tao, Cham Kil y Bil Jee, además del muñeco de madera (Muk Yan Jong), el palo largo (Luk Dim Boon Gwun) y los cuchillos (Baat Chaam Do).

Una reflexión a hacerse es, y ¿ qué es o ha sido de todas esas técnicas cuando ves la gran mayoría de practicantes de Wing Chun combatiendo, peleando o realizando ejercicios de ‘sparring’  en YouTube ? Nueve de cada diez veces no sale nada reconocible, y con suerte un puño recto. Pienso que el problema está en que los estudiantes practican poniendo mas atención a la secuencia de movimientos, cual coreografía o danza, pero no son conscientes de las técnicas en sí, ni tampoco de sus aplicaciones. No las han aprendido a interiorizar ni a desarrollar en una situación real, por lo que, se desequilibran y terminan luchando sin técnica.

Nuestro método en la escuela Barcelona Wing Chun garantiza una progresión constante, incorporando gradualmente las técnicas en nuestro sistema. Empezamos, utilizando diferentes ejercicios (‘drills’) para estudiar las diferentes técnicas presentes en las formas, incorporándolas mediante toda una serie de patrones establecidos. Para continuar analizando los  diferentes puntos o aspectos del ejercicio, asegurándonos de que nuestros movimientos son los correctos. Se debe tener en cuenta que si sólo puedes realizar la técnica a un 60% de perfección bajo un patrón de trabajo preestablecido y sin presión, probablemente bajo presión ésta nunca saldrá. Por éste motivo, trabajar correctamente esos ejercicio (‘drills’) es indispensable y deben ser la columna vertebral de cualquier sistema sólido que se precie.

Una vea el estudiante ha trabajado y asimilado algunas técnicas mediante ejercicios (‘drills’) en su entrenamiento de Wing Chun, llega el momento de intentar ponerlas en práctica mediante «combate suave» (light sparring), es entonces donde le damos al estudiante diferentes líneas (de ataque) de las trabajadas para que intente poner en práctica las técnicas aprendidas. Llegados a este punto, se hace primordial y esencial mantener una mentalidad de estudio y no de lucha, de forma que el estudiante pueda llevar a cabo dichas técnicas de una forma relajada y dejando de lado el ‘ego’.

Llevando a cabo la práctica mediante ese estado de calma/ relajación, se consigue interiorizar las técnicas de forma que ya no se hace necesario pensar en lo que está sucediendo sino que simplemente se siente y reacciona, de esa forma se puede llegar a ser capaz de confiar y creer en la técnica, así como, ejecutarla tanto en estado de calma como en estado de presión.

Para probar dicha teoría, se puede aumentar gradualmente la presión en los estudiantes para ver si son capaces de mantener la técnica y en qué momento comienza a fallar. Posteriormente, volveremos a los ejercicios con dichos detalles en mente,
tratando de corregir y refinar nuestra técnica. En este sentido, el método es de carácter cíclico y de evolución y perfeccionamiento continuos.

Conclusión

A medida que el estudiante va avanzando en su viaje, va aprendiendo y desarrollando nuevas técnicas. Además de descubrir y utilizar nuevos caminos del diagrama. Lo cual le aporta más seguridad y confianza dotándole de más capacidad para usar su Wing Chun en el ámbito de la defensa personal además adquirir más capacidad para aplicar las técnicas bajo presión. El estudio del arte marcial debe ser abordado con un enfoque analítico y científico lo cual aporta muchos beneficios.
Dicho estilo debe convertirse progresivamente en parte de ti hasta que no tengas que pensar en nada.
Tu cuerpo se debe mantener en calma, tu mente relajada, aprendiendo a reaccionar a la fuerza o energía que que se mueve o dirige hacia ti, de forma fácil e instintiva.

El viaje hacia la maestría requiere tiempo, paciencia y práctica. Mucha práctica!

Si estás interesado o interesada en entrenar Kung fu Wing Chun en Barcelona, ​​no dudes en ponerte en contacto con nosotros.